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3岁女孩双眼近视1000度!眼科医生常吃3物,度数

来源:眼科 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-10-15
作者:网站采编
关键词:
摘要:2岁半的女孩小曼看人总习惯皱着眉头、眯着眼睛,家人带她到医院检查,谁知孩子双眼竟然近视1000度!小曼家长说家里的长辈对她比较溺爱,为了哄孩子,家人从小曼1岁左右开始就给
2岁半的女孩小曼看人总习惯皱着眉头、眯着眼睛,家人带她到医院检查,谁知孩子双眼竟然近视1000度!小曼家长说家里的长辈对她比较溺爱,为了哄孩子,家人从小曼1岁左右开始就给她看手机。每次小曼看手机时都特别安静,所以家人每次都让她看很长时间。孩子出现这个症状已经快一年了,大家以为是坏习惯就没太在意。
眼科医生表示,正是由于过早并且长期使用电子产品,造成了小曼严重的后果。让人遗憾的是,小曼的高度近视不可逆转,也许随着年龄增长,近视度数还会加深。
据调查数据显示,目前检查了3-6岁年龄段的1.5万幼儿,视力异常率达12?右。视力异常包括斜视、弱视和近视等。其中近视和弱视发病率有所增长。而这些视力异常的孩子大多有长时间看电视、接触电子产品的习惯。
电子产品对孩子视力究竟伤害有多大?
Q:孩子连续看20分钟手机
A:视力平均下降到43.8度近视状态,泪膜破裂时间平均为5.3秒,平均每分钟眨眼7.67次。
Q:孩子连续看20分钟iPad
A:视力平均下降到41.7度近视状态,泪膜破裂时间平均为5秒,平均每分钟眨眼4.67次。
Q:孩子连续看20分钟液晶电视
A:视力平均下降到18.8度近视状态,泪膜破裂时间平均为6.7秒,平均每分钟眨眼9次。
引起近视的三大原因
1、吃过多的甜食——饮食不合理
吃甜食过多、吃粗粮太少、长期偏食挑食、爱吃油炸食品的孩子近视度数往往涨得很快。
2、常时间的玩手机——户外运动不够
研究认为,增加户外运动可使视网膜受光照时间增多,光照刺激利于视网膜合成和释放多巴胺,使眼轴缩短,从而防治近视。而学生和上班族户外运动时间往往不足。
3、错误的用眼习惯——长时间近距离用眼
孩子们课业负担重、压力大,近距离用眼时间过长,加上握笔、坐姿不对,让眼睛压力很大。研究发现,长时间近距离用眼会使眼压增加、眼轴变长,从而使近视度数上涨。
4、父母双方有一方近视——遗传因素
遗传因素在近视发病机制中处于重要地位,尤其是高度近视。我国调查发现,母亲近视、父亲近视、父母均近视的人,患近视风险是父母均不近视者的1.5倍以上。
那近视了怎么办?常吃3物,度数不涨反降!
1、墨乌果
墨乌果是目前已知花青素含量最高的食物,花青素这一成分能促进视网膜中视紫质的再生,提高视觉敏锐度,降低和消除夜盲症,不仅对中小学生可以预防近视,提高视力,缓解视疲劳,还能对老年性老花眼、白内障、视力模糊都有很好的改善作用。
2、胡萝卜
胡萝卜含维生素A与β胡萝卜素,具有促进眼内感光色素生成的能力,益肝明目,并能预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力,也能减少眼睛疲劳与眼睛干燥。
3、鸡蛋
蛋黄中的两种抗氧化物质——叶黄素和玉米黄素,它们能帮你保护眼睛,能保护眼睛不受紫外线伤害,它们还有助于减少患白内障的风险。并且,由于鸡蛋还含有丰富的锌,这些物质都能帮助减少黄斑变性的风险。
眼睛是我们心灵的窗户,大家一定要有节制的使用各类电子产品,端正坐姿,保护眼睛哦。

文章来源:《眼科》 网址: http://www.ykzzs.cn/zonghexinwen/2021/1015/1032.html



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